Jatuh cinta terasa seperti terbang ke angkasa, tetapi hubungan yang tidak sehat dapat membuat Anda jatuh ke tanah. Kita semua sudah pernah mengalami. Pada awalnya, Anda sangat saling mencintai hingga seluruh dunia bersinar. Tapi kesempurnaan ini segera mengalami pasang surut, bahkan dalam hubungan yang sehat. Sayangnya, banyak pasangan putus seiring keromantisan memudar, meninggalkan mereka dengan realitas cinta sejati. Mereka membiarkan masalah hubungan yang normal merobek mereka. Jelas, hubungan yang sehat tidak dapat berkembang tanpa dua orang yang bertekad untuk tetap bersama.
Hubungan membutuhkan upaya. Tidak ada dua orang yang sama, dan kadang-kadang perbedaan membuat kesalahpahaman yang menyakitkan. Selain itu, orang membuat kesalahan. Tidak peduli betapa baik niatnya, kedua pihak dalam hubungan akan melakukan kesalahan dari waktu ke waktu. Jika Anda ingin mengubah hubungan yang tidak sehat menjadi hubungan yang sehat, persiapkan diri untuk menghadapi realitas ini.
Tips di bawah ini akan menunjukkan cara untuk menghidupkan kembali cinta dan mengubah hubungan yang buruk, tetapi Anda tidak harus menunggu sampai setelah putus. Mulai lebih awal. Begitu masalah hubungan muncul, atasi langsung. Caranya adalah dengan memperbaiki hubungan yang rusak, sebelum itu mematahkan Anda.
Cara Mengubah Hubungan tak Sehat menjadi Hubungan Sehat
1. Hentikan mengungkit masa lalu.
Sangat penting untuk membahas masalah dalam hubungan Anda, tapi itu tidak berarti mengungkit masa lalu dalam setiap perdebatan. Untuk tumbuh bersama pasangan, terutama setelah pisah atau menurunnya komunikasi, Anda harus saling memaafkan. Tentu saja, maaf tidak datang dengan mudah; tapi Anda harus memutuskan, apakah akan membiarkan masa lalu pergi atau membiarkan hubungan pergi.
Jika Anda menghabiskan waktu terpisah dengan cinta Anda, Anda tahu betapa sulitnya untuk terpisah. Jadi, bersiaplah untuk bergerak maju. Itu berarti, tidak lagi mencoba untuk membuat pasangan Anda merasa bersalah tentang kesalahan masa lalu. Jangan membawa masa lalu ketika ada perbedaan pendapat tentang masa kini, dan tidak menggunakan masa lalu untuk membenarkan perasaan atau perilaku Anda saat ini. Tidak mungkin mengubah hubungan yang tidak sehat menjadi hubungan yang sehat jika masih berpegangan pada kebencian lama. Kemarahan dan secara konstan mengungkit masa lalu akan menyebabkan kepahitan, debat yang buruk, dan masa depan yang suram. Jangan biarkan masa lalu merusak masa depan Anda. Anda dapat membuat kenangan baik dan baru bersama-sama, tetapi hanya jika kedua pihak rela memaafkan masa lalu.
2. Mengatasi masalah hubungan yang nyata.
Memaafkan masa lalu tidak berarti mengabaikan masalah hubungan. Hubungan yang tidak sehat sering kali datang dari kurangnya perhatian akan masalah yang mendasari. Di masa lalu, Anda mungkin berpendapat atas segala sesuatu tanpa benar-benar memperbaiki apa-apa. Atau Anda mungkin telah berurusan dengan gejala masalah hubungan daripada menggali akar penyebab.
Misalnya, jika semuanya meledak setelah salah satu dari Anda tidak setia, fokus dapat mendarat tepat pada tindakan itu. Selingkuh itu mengerikan dan tak dapat dimaafkan, tapi hampir selalu ada masalah di bawah permukaan. Apakah Anda merasa dendam, tidak terpenuhi, atau tidak aman? Apakah pasangan Anda merasa diabaikan, tidak dicintai, atau diabaikan? Apakah hubungan Anda menjadi terlalu biasa atau membosankan? Apakah Anda salah mengkomunikasikan keinginan Anda? Apakah pasangan Anda tidak siap untuk komitmen total? Kadang-kadang sulit bagi pasangan untuk menemukan semua masalah yang mendasari, jadi jangan ragu-ragu untuk membawa pihak ketiga yang netral.
Setelah Anda memahami akar penyebab, Anda dapat dengan jelas melihat apakah itu bisa diperbaiki. Jika ya, kembangkan rencana yang solid untuk mencegah putusnya cinta Anda. Pastikan Anda berdua sepakat pada solusi ini, karena ini membutuhkan dua mitra berkomitmen untuk mengubah hubungan yang tidak sehat menjadi sehat.
3. Berikan semua. Jangan menahan.
Beberapa pasangan merasa tidak aman saat menyalakan kembali cinta setelah putus atau retak. Memang tergoda untuk menahan, jika nanti hubungan berjalan salah lagi. Tapi cara ini membuat Anda menuju kegagalan. Cobalah untuk menemukan kenyamanan dalam kenyataan bahwa pasangan Anda memilih untuk berupaya dengan Anda, meskipun mungkin lebih mudah untuk menyerah saja.
Banyak pasangan hanya putus daripada memperbaiki hubungan. Sebaliknya, berupaya untuk membangun hubungan yang sehat. Itu membuat cinta Anda istimewa. Gunakan pengetahuan ini untuk meningkatkan perasaan keamanan, sehingga Anda dapat memberikan semua dalam hubungan.
Jangan menahan karena takut atau ketidakpercayaan. Jangan menaruh cinta Anda pada masa percobaan sementara Anda menunggu adanya kesalahan. Tetapkan pikiran Anda pada penyembuhan keretakan hubungan, mencintai satu sama lain lebih penuh, dan menciptakan kenangan indah bersama-sama.
Ketika masalah hubungan muncul, ingat bahwa dibutuhkan lebih banyak upaya untuk tetap mencintai daripada jatuh cinta. Juga, ingat bahwa itu sangat berharga. Cinta sejati bertahan karena dua orang menolak untuk mengorbankan cinta yang layak diperjuangkan.
No comments:
Post a Comment