<!–POLLING PEMBACA : PARTAI PEMILU | CALON PRESIDEN–>
Merdeka.com – Untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda harus menjaga pola makan dan rajin berolahraga. Terdapat beberapa penyakit yang perlu diwaspadai oleh para wanita. Apa saja? Berikut adalah lima masalah kesehatan yang tak boleh diabaikan oleh kaum wanita.
1. Penyakit jantung
Penyakit jantung adalah pembunuh utama bagi pria dan wanita. Tetapi, wanita memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi dibanding pria. Makanan sehat dan rutin olahraga dapat membantu Anda mencegah masalah jantung. Jika Anda merokok, Anda harus segera berhenti.
2. Kanker
Kanker payudara dan paru-paru adalah dua jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Oleh karenanya, wanita harus lebih memperhatikan gaya hidup mereka.
3. Osteoporosis
Tulang wanita berhenti memperbarui diri setelah usia 30 tahun dan kemudian mulai rapuh. Osteoporosis dapat dicegah dengan mendapatkan nutrisi yang cukup.
4. Depresi
Depresi cenderung mempengaruhi wanita dibandingkan pria. Mengabaikan kondisi itu hanya akan membuatnya jadi lebih buruk.
5. Alzheimer
Alzheimer adalah gangguan degeneratif pada otak, yang dimulai dengan kebingungan dan perlahan-lahan semakin buruk. Makan makanan sehat dan tetap merangsang otak akan membantu Anda mencegahnya.
Inilah lima penyakit serius yang perlu diperhatikan oleh wanita. Jika Anda mengalami salah satu di antaranya, segera minta bantuan dokter.
Baca juga:
Serang otak, penyakit ini belum ada obatnya
Ini foto-foto di bank otak, lihatnya bikin merinding
Tangkal penyakit Alzheimer dengan diet tinggi lemak!
Awas, lemak trans pada junk food bikin remaja cepat pikun!
Terungkap, penyakit ini penyebab Robin Williams bunuh diri!
No comments:
Post a Comment