Rasanya yang segar, apalagi jika diminum saat dingin menjadikan lemon tea sebagai salah satu minuman yang dipilih pertama kali saat seseorang pergi ke tempat makan. Rasa teh yang pahit dicampur dengan perasan lemon yang asam membuat sensasi mengonsumsi lemon tea menjadi tambah menyenangkan. Tidak hanya nikmat disantap dalam keadaan yang dingin, lemon tea juga nikmat disantap dalam keadaan yang hangat.
Tidak hanya menyegarkan, mengonsumsi lemon tea juga membuat tubuh Anda menjadi lebih langsing, loh! Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana caranya bukan?
Seperti yang Anda ketahui, dalam secangkir lemon tea terbadapat campuran air lemon yang mengandung vitamin c. Nah, vitamin C ini dapat membantu menghambat Kortisol, yaitu hormon yang bisa membuat seseorang stress. Saat kortisol ini hilang, maka stress pun akan mereda. Seperti yang diketahui, baha stress adalah salah satu penyebab mengapa seseorang menjadi banyak makan, terlebih makan yang manis-manis seperti coklat. Akibatnya, stress membuat rencana diet menjadi gagal dan berat badan kembali naik.
Bukan hanya itu, setiap kali Anda mengonsumsi lemon tea, maka lemak Anda pun akan berkurang. Lemon akan membantu penyerapan katekin, yang berfungsi untuk mengikat lemak dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Jika Anda tidak terlalu suka mengonsumsi lemon tea karena rasanya yang asam, Anda boleh juga menambahkan sedikit madu ke dalamnya. Madu membuat lemon tea yang sudah sehat semakin bertambah sehat. Atau Anda bisa memilih jeruk lemon yang lebih matang, sehingga rasa asamnya tidak tierlalu menyengat ke lidah Anda. Hindari mengonsumsi lemon tea kemasan, karena manfaatnya tidak sebaik jika Anda mencampur sendiri teh dan lemon segar.
Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi lemon tea dari teh hijau, karena kandungan vitamin dalam teh hijau jauh lebih baik. Dan tentu saja teh hijau lebih disarankan untuk membantu diet langsing Anda dibanding teh lainnya.
Tak hanya langsing, lemon tea juga akan membuat Anda menjadi lebih sehat. Antioksidan tinggi yang terkandung dalam lemon tea akan membuat daya tahan tubuh Anda meningkat. Jadi mengonsumsi lemon tea di musim penghujan ini rasanya akan sangat bermanfaat, bukan?
The post Tampil Langsing dengan Mengonsumsi Lemon Tea appeared first on Manjur.net |.
No comments:
Post a Comment