Menopause merupakan peristiwa besar dalam kehidupan seorang wanita yang membawa banyak perubahan fisik dan emosional. Produksi hormon tertentu jelas terpengaruh dan dapat memiliki efek pada libido wanita. Kehidupan seks apapun sebelum terjadi menopause, pasti akan ada perbedaan besar, dalam banyak kasus, setelah menopause. Sementara beberapa wanita bisa tahan membayangkan berhubungan seks pada tahap ini, yang lain mengalami bahwa pikiran berhubungan seks tanpa kondom tanpa takut hamil adalah membebaskan secara seksual.
Penyebab utama dari perubahan dalam tubuh wanita setelah menopause adalah penurunan produksi hormon yang berkaitan dengan aktivitas seksual. Progesteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk libido. Testosteron menghasilkan hasrat seksual dan bertanggung jawab untuk pelumasan. Estrogen menciptakan peningkatan sensitivitas pada zona sensitif seksual, bukan hanya daerah vagina. Produksi semua hormon ini menurun tajam selama menopause, seringkali membuat seorang wanita tidak sinkron dengan pasangan prianya.
Karena tingkat penurunan produksi hormon, banyak wanita mengalami bahwa mereka dapat memakan waktu lebih lama untuk terangsang secara seksual dan juga memakan waktu lebih lama untuk mencapai orgasme, jika mereka dapat mencapainya. Karena penipisan dinding vagina, mereka juga mungkin mengalami rasa sakit selama hubungan seksual dan beberapa pendarahan kecil. Menipisnya dinding vagina ini adalah hasil dari penurunan estrogen.
Ada gejala fisik lain yang dapat dialami seorang wanita selama periode ini yang mengurangi keinginannya untuk berhubungan seks. Hal-hal seperti insomnia, rasa panas dan berkeringat di malam hari. Seorang wanita juga mungkin merasa sadar diri tentang perubahan fisik lainnya seperti perubahan pada payudara, kemungkinan bertambah berat badan dan inkontinensia.
Aspek psikologis menopause juga memainkan peran besar. Banyak wanita menjelang menopause merasa tua dan tidak diinginkan, yang cukup untuk benar-benar membunuh libido mereka. Beberapa wanita memiliki reaksi lebih kuat dan bahkan tidak bisa disentuh, kemungkinan besar reaksi psikologis daripada fisik. Hal ini dapat menciptakan masalah yang jelas pada pasangan yang harus berurusan dengan mitra yang frustrasi secara seksual. Hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut yang melibatkan rasa bersalah dan depresi, yang hanya menambah keruh situasi.
Di sisi lain, beberapa wanita tampaknya dapat bersantai dan menikmati seks lebih setelah menopause. Mereka tidak lagi harus khawatir tentang kehamilan dan segala bentuk kontrasepsi. Bagi beberapa wanita, siklus bulanan adalah seperti roller coaster emosional, jadi ketika menopause tiba mereka merasa lega bahwa mereka akhirnya dapat mengalami kestabilan emosi. Ini saja dapat mengakibatkan mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri menghasilkan hubungan yang lebih baik dan kehidupan seks yang lebih baik.
Jika seorang wanita mengalami kesulitan berhubungan seks setelah menopause, ada beberapa hal yang bisa dia coba untuk membantu situasi. Salah satunya adalah foreplay yang lebih lama, mungkin melibatkan pijat menggunakan minyak pijat beraroma favorit, atau bahkan mandi atau shower dengan pasangan mereka.
Untuk beberapa wanita, hubungan penuh mungkin ditolak karena rasa sakit. Metode lain dari kenikmatan melalui seks dapat digunakan. Hal ini bahkan dapat membumbui kehidupan seks mereka karena mereka dipaksa untuk mencoba hal-hal baru. Namun, jika keadaan memungkinkan hubungan biasa harus dicoba, mungkin dengan bantuan pelumas, karena hal ini akan benar-benar meningkatkan otot dan dibantu dengan pelumasan vagina. Untuk alasan ini, tidak harus menghindari hubungan seksual sama sekali. Masturbasi secara teratur juga dapat membantu wanita untuk menjadi terangsang lebih mudah dan mencapai orgasme.
Seorang wanita juga bisa mendapatkan bantuan dari perawatan kesehatan profesional, mungkin naturopath atau herbalis. Mereka seringkali meresepkan krim hormon, seperti krim progesteron alami untuk menjaga daerah vagina tetap sehat.
Meskipun menopause dapat memiliki efek dramatis pada kehidupan seks wanita dan kehidupannya secara umum, tidak harus ditandai sebagai akhir dari kehidupan seks. Meskipun seks dapat berubah, ada banyak solusi yang tersedia untuk memiliki kehidupan seks yang memuaskan baik bagi wanita dan pasangannya.
No comments:
Post a Comment